6 Συμβουλές Για Να Σταματήσετε Να Τρώτε Λόγω Άγχους

6 Συμβουλές Για Να Σταματήσετε  Να Τρώτε Λόγω Άγχους

Οι περισσότεροι από εμάς βρίσκουμε χιλιάδες δικαιολογίες για να αποφύγουμε να κάνουμε δίαιτα ή για να πιέσουμε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας. Μερικοί μάλιστα πιστεύουμε ότι έχουμε κάποιο πρόβλημα στον θυρεοειδή. Η αλήθεια είναι ότι στην περίπτωση της ψυχολογίας, ίσως